het lijden en het niet-zelf in alle dingen te herkennen.
Zo kom je tot onthechting en raak je los van verblinding.
Onthechting is niet afkeer.
Afkeer van iets wat we eerst mooi of prettig vonden,
is tijdelijk: het verlangen ernaar zal weer terugkeren.
Stel je voor dat je iets dat je heel lekker vindt dag in dag uit
moet eten: bamboescheuten bijvoorbeeld.
Vijf, zes jaar lang iedere dag bamboescheuten.
Op een dag krijg je er genoeg van.
Je raakt er niet meer opgewonden van.
Zo zouden we de vergankelijkheid, het lijden en de leegte
in alle dingen moeten zien: bamboescheuten!
We zijn niet op zoek naar een leven vol plezier en genot,
maar naar vrede.
Vrede vinden we in onszelf,
op dezelfde plek als boosheid en lijden.
Vrede vinden we niet op de top van een heuvel,
ligt niet ergens verstopt in een bos,
vrede wordt ons niet geschonken door een goeroe.
Waar je lijden ervaart,
daar vindt je ook de bevrijding van lijden.
Van lijden proberen weg te lopen
is eigenlijk ernaartoe hollen.
Onderzoek lijden, onderzoek de oorzaken,
en maak er een eind aan, nu,
in plaats van je met de gevolgen ervan bezig te houden.
(Ajahn Chah)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten